Circa 223 Kcal a porzione
Ingredienti per una porzione:
1 vasetto da 170gr di Yogurt greco o%
30gr di fiocchi di avena
1 cucchiaio di marmellata 100% zuccheri della frutta
Preparazione:
Per iniziare mettete un coppapasta su un piattino e amalgamate i fiocchi di avena con pochissima acqua .
Comprimete bene la base nel coppapasta e lasciatela riposare in frigo.
Quando la base sarà ben fredda ricopritela con lo yogurt greco 0% e lasciatela riposare in frigo per una notte.
Sfilate in coppapasta e decorate la vostra cheesecake come più vi piace: marmellata 100% , miele, frutta fresca o cioccolato fondente.
Accompagnatela con una buona tazza di tè verde.
Buona colazione!!