Circa 250Kcal Per Porzione
Ingredienti:
50gr di fiocchi d'avena
125ml di acqua
125ml di acqua
1 pizzico di sale
1cucchiaino di cannella
Preparazione:
In un pentolino portate ad ebollizione l'acqua, salatela leggermente e una volta raggiunta la temperatura versatela in una ciotola con i ficchi di avena.
Lasciate idratare i fiocchi di avena per circa 10-12 minuti.
Quando saranno pronti l'acqua si sarà completamente assorbita.
Trasferite i fiocchi di avena nel pentolino e cuocete per circa 6-7 minuti aggiungendo il latte poco alla volta.
La consistenza finale dipende molto da quanto lo fate cucinare, se vi piace più liquido diminuite il tempo di cottura.
Una volta pronto potete guarnirlo come più vi piace: cannella, scaglie di cioccolato fondente, frutta fresca e/o frutta secca.
Buona colazione